如今的中國男籃，實力并不算強，尤其是在姚明、王治郅和易建聯都退役之后，在國際大賽的舞臺上，更是一勝難求。而往前看，當年的男籃可是星光熠熠，在世界大賽上同樣是敢打敢拼的存在。戰神劉玉棟就是其中赫赫有名的一位，當年的他是著名的硬漢球員，在CBA打了多年，成績輝煌，在國家隊也是表現出色。如今55歲的劉玉棟，成福建籃協會長，依舊壯碩，家庭幸福美滿。

劉玉棟算得上是一位天才球員，他是野路子出道，15歲之前甚至沒摸過籃球。而在接觸籃球之后，劉玉棟進步速度很快。2年時間就成為了福建省隊的一員，此后又加入了南京軍區部隊。雖然身高只有1米98，但劉玉棟卻是內線球員，球風硬朗，對抗強悍，中距離跳投更是精準。所以在八一隊的時候，劉玉棟聯手王治郅，締造了王朝，先后7次拿到了CBA總冠軍。

值得一提的是，當年NBA球隊同樣對劉玉棟很感興趣，不過因為傷病困擾和年齡偏大，最終劉玉棟無緣奔赴NBA。但他在大賽上的表現，以及總決賽舞臺上和姚明的對飚，也證明了他的能力。一直到2010年的時候，劉玉棟才正式告別賽場。而他體內仍然殘留著大傷后的碎骨，也是令人動容，他也成為了福建籃球的圖騰。

退役之后的劉玉棟，也是從未遠離籃球。他時不時還會參加一些地方的業余籃球比賽，并且一直保持著鍛煉，所以身材依舊魁梧。工作方面，劉玉棟則是在體育系統內擔任要職，也是民間籃球的賽事顧問。在2021年的時候，劉玉棟曾經客串過寧波富邦教練，如今的劉玉棟，則是成為了福建籃協的會長，他也一直在為中國籃球的發展做貢獻。

感情生活方面，劉玉棟也是非常幸福的。他是公認的好好先生，他的妻子也是籃球運動員，名叫張宏珍，曾經是八一女籃的一員。同樣是運動員出道，他們更理解和體諒彼此，兩人相識于球場，此后也是攜手走過多年。結婚已有28年的時間，從來沒有傳出過緋聞。劉玉棟一直在為事業打拼，妻子張宏珍則是把家庭照顧的井井有條，兩人也有了愛情的家境，家庭生活可以說是幸福美滿。

告別賽場之后，劉玉棟也是實現了華麗的轉型。比起當年，劉玉棟則是稍微老了些，但身材可一點沒有走形。55歲的年齡，依舊是渾身肌肉，事業有成，家庭美滿，堪稱男籃的楷模。